ここにきて、二極のものを統合することを学んでいるように感じる。
そして、それは、こうあるべき！と思って仕事などに取り組んでいるうちは、見えてこないもので。
空っぽ空っぽ…。
まずは、ぎっちりの予定表と、あれもこれもと求める頭の中を、手放していきたいです。

今日は、自分自身を振り返って、「あの時、こんな風に思ってた…」という気持ちが溢れ出てきた日だった。
ネガティブなものも含めて。
そこにどっぷり浸かるのでもなく、かといって、見ないふりをして蓋をするのでもなく、ただ、あるがまま見ていきたい。
自分はどんな制限を持っていて、どこに向かっていきたいのだろう？
わかるようでわからない。
本当は、ただ、あるがまま自分を感じたいだけなのかもしれない。
良い悪いで分離するのではなく。
最近、そんなふうに思う。